सर्दियों में बहुत जरूरी है बच्चों की त्वचा की देखभाल-डॉ. गुरमीत कौर

  पंजाबी हेडलाइन(लुधियाना )

सर्दियों मौसम शुरू हो चुका है। इस दौरान हमारी त्वचा को अधिक देखभाल की जरूरत होती है,   डॉ. गुरमीत कौर   एमबीबीएस डीसीएच एमडी बाल रोग चिकित्सा  पूर्व प्रोफेसर और बाल रोग के प्रमुख, सीएमसी और अस्पताल, लुधियाना क्योंकि इस दौरान ठंडी हवाएं हमारी त्वचा की नमी को छीन लेती हैं और त्वचा में ड्राइनेस का कारण बनती हैं। यही कारण है कि ठंड में लोगों की त्वचा बहुत शुष्क पड़ जाती है। साथ ही, त्वचा में दरारें पड़ने लगती और त्वचा फटने लगती है। इसलिए इस समय त्वचा की पर्याप्त देखभाल करना बहुत जरूरी होती है। लेकिन अक्सर हम देखते हैं कि लोग सर्दियों में अपनी त्वचा की तो पर्याप्त करते हैं, लेकिन बच्चों की त्वचा की देखभाल पर खास ध्यान नहीं देते हैं। जबकि बच्चों को भी पर्याप्त स्किनकेयर जरूरत होती है। बच्चों की त्वचा वयस्कों की तुलना में अधिक नाजुक और संवेदनशील होती है, जो बहुत जल्दी शुष्क पड़ जाती है। उनकी त्वचा फटने लगती है और पपड़ीदार हो जाती है। इसलिए यह बहुत जरूरी है कि आप उनकी त्वचा की देखभाल का खास ध्यान रखें। लेकिन अक्सर लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि आखिर बच्चों की स्किनकेयर कैसे करनी चाहिए और किन-किन चीजों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है? बोर्ड सर्टिफाइड डर्मेटोलॉजिस्ट जयश्री शरद ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में बच्चों की त्वचा की देखभाल लिए कुछ बेसिक स्किनकेयर टिप्स शेयर की हैं। इस लेख में हम आपको इसके बारे में विस्तार से बता रहे हैं…

बच्चों के लिए नियमित रूप से मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन लगाना जरूरी है।

मॉइस्चराइजर त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है और सूखापन, त्वचा पर पपड़ी और अन्य दिक्कतों को रोक सकता है।

बच्चों की त्वचा वयस्कों की तुलना में अधिक संवेदनशील हो सकती है, इसलिए सौम्य, हाइपोएलर्जेनिक मॉइस्चराइजर का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है, खासकर शुष्क या ठंडे मौसम में।मॉइस्चराइज़र को पैराबेन मजबूत इत्र के बिना होना चाहिए और नवजात शिशुओं के लिए पीएच लगभग 5.5 होना चाहिए, त्वचा धोने के समाधान, वाइप्स और मॉइस्चराइज़र के लिए।

डॉ. गुरमीत कौर 

एमबीबीएस डीसीएच एमडी बाल रोग चिकित्सा
पूर्व प्रोफेसर और बाल रोग के प्रमुख, सीएमसी और अस्पताल, लुधियाना

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